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【蔬食世界】料理/正能量蔬菜捲

2021-09-30 | 鄭浩文
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簡單將材料捲起,就是一道美味料理。米果的酥脆口感非常加分,邀請大家親自嘗試!

 


正能量蔬菜捲

 

材料:


全麥餅皮1張 
豆皮1片 
香蕉半條芝麻葉少許 
芝麻醬、花生粉、義大利麵醬、糙米米果適量(依各人喜好調整)

 

 

〈作法〉


1. 豆皮煎香後撕成條狀備用。 
2. 將退冰的全麥餅皮整張塗上芝麻醬。 
3. 依照個人喜好的量、不用按照順序的擺放芝麻葉、豆皮和糙米米果。 
4. 放上剖半的香蕉、淋上義大利麵醬並撒上適量花生粉適量。 
5. 將餅皮拉緊捲起後即可上菜。(可切半較好拿取)