你喜歡看星座確認每天的運勢，或是透過做心理測驗了解自己嗎？高雄新世紀中醫診所院長郭哲彰醫師指出，中醫經典《黃帝內經》中也有類似星座命理的趨吉避凶方式，只要了解自己屬於五形人中的哪一形人，保持優點、改善缺點，將能慢慢改變個性與體質。以下郭醫師將帶我們認識五形人的體態、優點、缺點與容易罹患的疾病，幫助我們更了解自己。
五形人特質解析
木形人：個性仁慈易憂慮
木形人的臉型與體態皆瘦長，上下肢都偏長。他們的個性比較仁慈、優柔寡斷，做事相當勤奮。但由於個性仁慈，有時候會過度憂慮、勞心，許多事做起來會比較辛苦，因此通常體力不佳。
因為木形人時常憂慮，容易罹患腦神經方面的疾病，例如：焦慮、失眠等。一旦他們體力衰退或遇到許多事情、壓力過大的時候，木形人很容易發怒。在人體五行內，發怒會傷肝，若肝氣不流暢的話，容易導致口乾、口苦，眼睛也會感到痠澀。
火形人：性情急躁效率高
火形人的顴骨較高，眉毛上揚，有鷹鉤鼻，面相有火氣上揚的感覺。他們的性情通常比較急躁、容易衝動，但精力充沛，做事速度特別快、效率高，總是使命必達，是許多老闆喜歡的員工類型。不過因為性情急躁，容易得罪人，且由於是火的關係，耐久力較差。
《黃帝內經》説：「心者，君主之官也，神明出焉。」意指心為身體的皇帝，統領所有臟腑分工合作，也主宰人的精神與情緒。個性相當急躁的火形人，心跳特別快速，容易產生心臟方面的問題，如：血壓過高、心律不整，也容易經常頭痛，睡眠品質不佳，多夢甚至失眠。
土形人：老實憨厚步調慢
土形人的臉形圓滿豐潤，個性老實憨厚，包容性高，易於相處。做事腳踏實地、肯幹實幹，但是步調較慢，終能完成任務。不過由於土形人個性好的緣故，許多人會找他們傾訴抱怨，當累積過多想法或情緒，土形人無法堪耐時，容易損傷脾胃而變瘦，則需特別注意。
一般而言，土形人長得較豐滿，脾胃特別良好，因此能吃很多食物，若沒控制食量，吃太多易導致過度肥胖的問題，或產生血管栓塞、高血脂的狀況。他們通常事情多、壓力大的時候，便會想吃東西。若因食慾佳而暴飲暴食，也容易出現腸胃性疾病。
金形人：個性剛毅不圓融
金形人的臉形為國字臉，四四方方，有稜有角。個性比較嚴肅，中規中矩。做事一板一眼，不夠圓融，因此較少朋友。不過他們相當具有義氣，如同古代大俠或流氓首領，於大眾中極有威嚴，不怒而威，對錯分明。
由於金形人個性過於剛毅，身體的調柔性較差，肌肉緊繃，容易產生頭痛、血壓高或肝膽方面的問題。另外，因為他們重視規矩，當有事情卡住時，內心會相當緊繃，身心皆不容易釋懷，進而引發生氣等情緒，甚至做出傷害他人的暴力行為。
水形人：聰明靈活缺恆心
水形人的臉形偏圓豐潤，如同水流動一般，個性開朗，聰明靈活，反應快，膽識高，願意接受挑戰與嘗試冒險行為，但是做事缺乏恆心，容易虎頭蛇尾，導致給予他人油滑之感，進而影響到人際關係。
基本上，水形人的身體較佳，腎氣旺盛，中醫認為「腎主先天」，腎藏有精氣，為發育生長之源，因此身體先天上大致沒有太大問題，但若水行人不愛惜腎氣，過度房事、熬夜晚睡而耗用過度，則易犯生殖泌尿道問題。
以上為郭醫師針對五形人的簡介，敬請期待2021年的中醫專欄，將會進一步介紹五形人如何透由飲食、生活、運動等方面保養身心，進而擁有良好的健康與人際關係。
醫師 — 郭哲彰
中國醫藥大學學士後中醫系醫學士
中國醫藥大學中國醫學研究所中醫碩士
廣州中醫藥大學中醫博士
前天主教聖功醫院中醫部主任(民國92至民國105年)
義守大學學士後中醫學系助理教授
新世紀中醫診所院長
中華傳統養生教育發展協會理事長
高雄市中醫師公會常務監事
高雄榮民總醫院傳統醫學科顧問
中華民國中醫師公會全國聯合會副秘書長
台灣中醫兒童暨青少年醫學會常務理事
